吃鳗鱼的好处和坏处 吃鳗鱼对身体有哪些好处

目录一览：

• 1、七星鳗与普通鳗有什么区别
• 2、吃鳗鱼的好处和坏处

七星鳗与普通鳗有什么区别

七星鳗与普通鳗的区别，就在于鱼身上，七星鳗鱼身上有像北斗七星那样的小圆点，所以命名七星鳗，而普通鳗鱼就没这个特点。

吃鳗鱼的好处和坏处

吃鳗鱼的好处：鳗鱼当中含有丰富的维生素a和维生素e，这些维生素对于身体的正常发育是非常有好处的。并且鳗鱼含有大量的蛋白质，对于需要长身体的人是非常有好处的。

坏处：吃多了容易造成营养过剩

Tags：多吃鳗鱼有什么坏处和好处吃鳗鱼有什么副作用